Tesis : Licenciatura en Fisioterapia, Facultad de Ciencias Médica y de la Salud Dr. William C. Gorgas. -- Universidad Latina de Panamá, 2019.

Antecedentes: La Lumbalgia o dolor lumbar es uno de los problemas más prevalentes y con mayores costes económicos sanitarios en la sociedad actual. Se trata de una disfunción multifactorial que causa grandes limitaciones funcionales y repercusiones en el ámbito psico-social de las personas. El ejercicio terapéutico ha demostrado ser uno de los tratamientos por excelencia de este tipo de disfunciones, por ello, el Pilates ha cobrado gran fuerza en los últimos años como posible tratamiento de pacientes con Lumbalgia.
Objetivo General: Determinar, mediante una revisión bibliográfica, la efectividad del Método de Pilates como ejercicios terapéuticos en pacientes adultos que sufren de Lumbalgia.
Metodología: Se realizó una búsqueda bibliográfica en la base de revistas científicas, sitios webs, libros asociados al tema, mediante la cual fueron seleccionados 10 artículos con un alto nivel de evidencia. En los artículos fueron comparados distintos métodos de rehabilitación frente al método Pilates. En todos los estudios analizados se valoraban tres variables principales: dolor, funcionalidad y calidad de vida. En algunos de ellos también se valoraron otras variables: discapacidad específica, ROM de la columna lumbar, kinesiofóbia, postura.
Resultados: El método Pilates ha demostrado ser efectivo en el tratamiento de la Lumbalgia en los parámetros de dolor y funcionalidad. No ha demostrado ser más eficaz que el tratamiento mediante ejercicio convencional, aunque sí lo ha hecho frente a una intervención mínima.
Conclusiones: Durante la realización de este trabajo quedó en evidencia que la lumbalgia, puede tratarse no sólo con técnicas convencionales, sino también con nuevas herramientas, para generar desde lo más profundo hasta lo más superficial una postura equilibrada y saludable. Además, el método de pilates suele ser más efectivo al ser aplicado con agentes físicos, otras técnicas convencionales, folletos informativos sobre la patología, charlas como medida preventiva al dolor lumbar.
Palabras Claves: Dolor de la Región Lumbar, Terapéutica, Pilates, Columna Vertebral, Fisioterapia.

Sede Medicina Ciencia de la Salud Dr. William C. Gorgas