La educación emocional : una propuesta para orientar las emociones personales /
Claude Steiner, Paul Perry ; traducción de Adelaida Ruiz.
- 1a. ed.
- Buenos Aires : Javier Vergara Editor, 1998
- 255 p. ; 23 cm.
Incluye Bibliografía
¿Qué es la Educación Emocional?.-- Ser Consciente de las Propias Emociones.-- Entrenamiento Emocional.-- Etapa 1: Abrir el Corazón.-- Etapa 2: Reconocer el Panorama Emocional.-- Etapa 3:Hacernos Responsables.-- El Amor, La Paternidad y el Trabajol.-- El Guerrero Emocional.-- Una Última Palabra.--
Este libro habla sobre las barreras emocionales que bloquean nuestros sentimientos heridos y que provocan ansiedad, enojo, miedo y depresión. A través de un programa práctico de aprendizaje, explica cómo se pueden liberar las emociones. Es una respuesta a situaciones cotididianas en las que no hemos sabido cómo actuar y quizás después lo hemos lamentado. Los testimonios de personas que a lo largo de su vida han aprendido a trascender los límites de las emociones son la esperanza de todos aquéllos que no han desarrollado su inteligencia emocional.